CBBA全明星高級(jí)健身教練班
課程內(nèi)容：
1、體適能功 能解剖學(xué)
2、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) 訓(xùn)練計(jì)劃
3、運(yùn)動(dòng)生理 心理、醫(yī)學(xué)
4、運(yùn)動(dòng)原理 預(yù)防損傷
5、體側(cè)、體態(tài) 評(píng)估與分析
6、特殊人 群訓(xùn)練
7、器械指導(dǎo) 訓(xùn)練保護(hù)
8、靜動(dòng)態(tài)拉 伸及放松
9、功能訓(xùn)練
10、FWF 綜合格斗
11、康復(fù)健康 體適能
12、普拉提及 衍生課程
13、健身房運(yùn) 營(yíng)及流程
14、私教開發(fā) 談單技巧
15、體驗(yàn)課預(yù) 約與教學(xué)
16、日常數(shù)據(jù) 記錄與分析
17、有氧操
18、踏板操
19、SHBAM
20、Body- jam
21、Body -Pump
22、Body -Cambat
23、CXWORX
24、動(dòng)感單車
25、瑜伽基礎(chǔ)
26、哈達(dá)瑜伽
27、陰瑜伽
28、空中瑜伽
（十月五號(hào)后，AFAA、CBBA、國(guó)職三個(gè)班可任選一個(gè)班學(xué)習(xí)，課程內(nèi)容不變）
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