課程亮點(diǎn)
1、訓(xùn)練原則
AFAA起源美國(guó)于1983年出版《基礎(chǔ)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)與指導(dǎo)綱要》,為安全有效體適能培訓(xùn)體系。
2、訓(xùn)練方式趣味性
多種游戲、師生互動(dòng)、生動(dòng)展示。
3、訓(xùn)練方式綜合性
心肺訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練以及心里素質(zhì)提升綜合素質(zhì)。
4、訓(xùn)練效果持久性、訓(xùn)練效果由內(nèi)而外
改變生活習(xí)慣,塑造未來(lái)健康方式。讓孩子享受運(yùn)動(dòng),提高創(chuàng)造力。
5、訓(xùn)練設(shè)計(jì)
3到5歲兒童創(chuàng)造性課程設(shè)計(jì);6到8歲兒童認(rèn)知運(yùn)動(dòng)課程設(shè)計(jì);9到14歲兒童享受運(yùn)動(dòng)課程設(shè)計(jì)。
適用對(duì)象
學(xué)前教育,體育生,從事兒童體育教練、健身教練,體育愛(ài)好者等
學(xué)習(xí)目標(biāo)
掌握兒童體適能教練的相關(guān)知識(shí)
課程內(nèi)容