(1)課程介紹
針對廣大零基礎(chǔ)學(xué)員,想通過運(yùn)動改善身體狀況,嘗試開始瑜伽的初級學(xué)員?;蛘吆芫脹]運(yùn)動,想重新開始瑜伽的愛好者。本次課程不僅可以幫助學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己身體存在的一些問題,也可以幫助老師更有針對性的開始教學(xué)計(jì)劃。同時私教體驗(yàn)課當(dāng)堂課會讓所有顧客體驗(yàn)到課前課后變化。
(2)適用人群
0基礎(chǔ)學(xué)員,對瑜伽感興趣,或很久沒有練習(xí)瑜伽,想重新開始瑜伽的愛好者。