中文字幕亚洲无线码高清,久久精品爱国产免费久久,色综合久久加勒比高清88,九九精品无码专区免费,久久久精品2019中文字幕之3,国产成人户外露出视频在线,国产综合第一夜,亚洲产在线精品亚洲第一站一,国产中文aⅴ在线,亚洲国产一区在线二区三区

當(dāng)前位置：首頁(yè) 廈門站廈門坤陽(yáng)瑜伽培訓(xùn) 廈門男子瑜伽培訓(xùn)

廈門男子瑜伽培訓(xùn)

暫無(wú)報(bào)價(jià)

開班日期：滾動(dòng)開班

開課機(jī)構(gòu)：廈門坤陽(yáng)瑜伽培訓(xùn) 點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)55099 免費(fèi)通話

預(yù)約試聽(tīng) 索取底價(jià)

課程介紹

KYYOGA空中瑜伽1-3級(jí)教學(xué)內(nèi)容

（以實(shí)際授課為主）

一：如何安全地練習(xí)空中瑜伽

練習(xí)前的準(zhǔn)備

姿勢(shì)準(zhǔn)備

吊床準(zhǔn)備

呼吸準(zhǔn)備

熱身動(dòng)作

空中拜日式

二：適合初學(xué)者的體式練習(xí)——超低空位、低空位、中

空位練習(xí)

坐立體式

跪姿體式

臥姿體式

支撐體式

倒立與后彎體式

三：適合高級(jí)練習(xí)者的體式練習(xí)——高空位練習(xí)

站立體式

坐立體式

臥姿體式

跳躍與旋轉(zhuǎn)體式

倒立與后彎體式

序列體式

冥想與放松

四、緩解常見(jiàn)慢性疼痛的體式序列

腰痛緩解

腿型改善

肩頸療愈

產(chǎn)后修復(fù)

五、塑造身體形態(tài)的體式序列

雕刻腰腹

重塑美腿

立顯翹臀

提升上圍

美化手臂

六、如何制訂空中瑜伽的訓(xùn)練計(jì)劃

高效模型

更高效的時(shí)間分配

更深入的訓(xùn)練感受

更細(xì)致的指導(dǎo)建議

針對(duì)性的課程編排推薦

串聯(lián)組合套路推薦

飲食計(jì)劃

校區(qū)導(dǎo)航

集美校區(qū)

和佳創(chuàng)育園

熱推課程

200TTC教練班
暫無(wú)價(jià)格詢底價(jià)
半年制瑜伽導(dǎo)師班
暫無(wú)價(jià)格詢底價(jià)
廈門培訓(xùn)瑜伽
暫無(wú)價(jià)格詢底價(jià)
廈門特色瑜伽培訓(xùn)
暫無(wú)價(jià)格詢底價(jià)

本頁(yè)信息由注冊(cè)會(huì)員（機(jī)構(gòu)）自行發(fā)布或提供，所有內(nèi)容僅供參考，最終以機(jī)構(gòu)的官方信息為準(zhǔn)，任何關(guān)于對(duì)機(jī)構(gòu)的推薦都不能替代您的考察核實(shí)，本站不承擔(dān)相關(guān)內(nèi)容和推薦所引起的法律責(zé)任。如果您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其他合法權(quán)益被侵犯，請(qǐng)立即向我們發(fā)出"權(quán)利通知書"，我們將根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)采取相應(yīng)的措施予以處理，切實(shí)維護(hù)您的合法權(quán)利。聯(lián)系我們：18615226315@163.com

感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：

中文字幕亚洲无线码高清,久久精品爱国产免费久久,色综合久久加勒比高清88,九九精品无码专区免费,久久久精品2019中文字幕之3,国产成人户外露出视频在线,国产综合第一夜,亚洲产在线精品亚洲第一站一,国产中文aⅴ在线,亚洲国产一区在线二区三区

廈門坤陽(yáng)瑜伽培訓(xùn)

廈門男子瑜伽培訓(xùn)

校區(qū)導(dǎo)航

熱推課程

站內(nèi)導(dǎo)航

學(xué)員中心