01
課程背景
認(rèn)知行為治療(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)，由A.****ck在上世紀(jì)60年代初提出，是目前國際上實(shí)證數(shù)據(jù)豐富、應(yīng)用廣泛的心理治療方法之一，以短程、結(jié)構(gòu)化、問題導(dǎo)向、聚焦當(dāng)下為主要特征。大量研究已經(jīng)證明，對(duì)于許多心理行為問題或障礙，如各種類型的抑郁癥、各種焦慮障礙（驚恐障礙、社交焦慮，廣泛性焦慮等）、強(qiáng)迫癥、PTSD、進(jìn)食障礙、物質(zhì)濫用，以及人格障礙等，認(rèn)知行為治療都顯示出：療程短，療效好，而且效果穩(wěn)定，復(fù)發(fā)率低，被越來越多的心理咨詢師/治療師，以及精神科醫(yī)師所接受。因此認(rèn)知行為治療已經(jīng)成為心理服務(wù)提供者必修的課程之一。
02
課程收益
大量實(shí)證研究表明，CBT對(duì)抑郁障礙、焦慮障礙、強(qiáng)迫障礙、進(jìn)食障礙等各類心理障礙有顯著療效。CBT的主要著眼點(diǎn)，放在患者不合理的認(rèn)知問題上，通過改變患者對(duì)已，對(duì)人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來改變心理問題。 認(rèn)知行為療法是當(dāng)今美國認(rèn)可的、可以享受公費(fèi)醫(yī)保的心理服務(wù)項(xiàng)目。這種療法比精神分析要更容易實(shí)行標(biāo)準(zhǔn)化的操作、可量化地衡量療效。據(jù)美國心理學(xué)會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)“約一半的咨詢師完全或者部分應(yīng)用認(rèn)知療法來解決來訪者的心理問題。
03
課程目標(biāo)
①掌握認(rèn)知行為治療（CBT）的基本理論；
②熟悉CBT的認(rèn)知技術(shù)；
③能夠嘗試使用個(gè)案概念化技術(shù)；
④整體把握CBT的治療框架，學(xué)會(huì)設(shè)置每一次會(huì)談的結(jié)構(gòu)；
⑤培訓(xùn)結(jié)束后，能在自己的實(shí)際工作中對(duì)抑郁類個(gè)案進(jìn)行CBT治療。
教學(xué)方法：全程主要采用講授結(jié)合個(gè)案實(shí)錄和角色扮演的教學(xué)方式
四川盟略心理學(xué)習(xí)中心
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