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            【修煉秘籍】跆拳道訓(xùn)練特點(diǎn) 
            
         　1、以腿法為主，拳腳并用，由于競(jìng)賽的需要、規(guī)則的限制和跆拳道進(jìn)攻方法的特點(diǎn)，使得跆拳道是已腿法攻擊為主。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在跆拳道技術(shù)當(dāng)中，腿法約占總技法的70%。腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重于防守和格擋。


        
            
        2020-01-11
        
            
        
        
        
    
                    
        
                    
                
        
            


            
            

            

            

            
            
                
                    
                    
        
                        
                        
                            
                        
                    
        
                
            
        
        
        
        
        
    
        
    

        
    
        
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