上海東方啟明星·籃球運球訓(xùn)練課

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開班日期：滾動開班

開課機構(gòu)：上海東方啟明星籃球培訓(xùn) 點擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)22733 免費通話

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課程介紹

適用對象

4-15歲小朋友

學(xué)習(xí)目標(biāo)

逐步掌握基本球性、身體素質(zhì)的鍛煉、提升孩子意志品質(zhì)

課程內(nèi)容

籃球基本學(xué)習(xí)內(nèi)容主要為：胯下交替接球、胯下8字滾球、胯下雙手觸球、平板撐地?fù)芮颉⒗@腳滾球蹲起、踢腿胯下接球、平板撐地單手撥球、單手持球擴(kuò)胸、單手胸前拋接球、直臂單手扭轉(zhuǎn)球。

最初籃球游戲比較簡單，場地大小和參加游戲的人數(shù)沒有限制。比賽隊員分成人數(shù)相等的兩隊，分別站在球場的兩端，在裁判員向球場中央拋球后，雙方隊員立即沖進(jìn)場內(nèi)搶球，并力爭將球投進(jìn)對方的籃筐。因為桃筐是有底的，球投中以后就留在籃子里，人必須登上專設(shè)的梯子才能將球從籃筐里取出。

上海東方啟明星籃球擁有優(yōu)質(zhì)的師資儲備和良好的教學(xué)效果，讓更多的家庭選擇東方啟明星，東方啟明星通過多年的努力逐步成為行業(yè)內(nèi)的“籃球教育專家”。獨創(chuàng)“3段12級”標(biāo)準(zhǔn)課程，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分段級，提供針對性課程，共包含18個體質(zhì)，技術(shù)和品格指標(biāo)，融入200個籃球技術(shù)，300個游戲教法。讓孩子們在專業(yè)，快樂的籃球環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運動熱情，增強團(tuán)隊合作意識，學(xué)習(xí)積極陽光的人生態(tài)度。

校區(qū)導(dǎo)航

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