隨著春天腳步的邁進(jìn)，萬物復(fù)蘇，大自然生機(jī)勃勃，人們春游踏青的意愿也逐步增強(qiáng)，春天是傳染性疾病多發(fā)的季節(jié)，煙臺市疾控中心提醒大家，享受春意的同時(shí)勿忘防流感。

　　流感跟新冠肺炎一樣，都是由病毒引起的急性呼吸道傳染病，各類人群對流感病毒普遍易感。冬春季是流感的高發(fā)季節(jié)，我市每年3月份會有個(gè)小的發(fā)病高峰。流感病毒主要由患者或隱性感染者通過咳嗽、打噴嚏等空氣飛沫的方式傳播，接觸患者的呼吸道分泌物、體液和污染物等也有可能被感染。一般來說，人在感染流感病毒后3至5個(gè)小時(shí)即可排出病毒，發(fā)病后24至48小時(shí)是病毒排放的高峰期,在此時(shí)間內(nèi)一定要做好防護(hù)。

　　新冠肺炎疫情提高了人們對呼吸道傳染病的防范意識。戴口罩、勤洗手、保持社交距離等干預(yù)措施對流感防控同樣有效。此外，還需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.定期對家庭、工作場所環(huán)境進(jìn)行打掃，保持清潔衛(wèi)生，每天開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。

　　2.在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集、空氣不流通的場所，以減少可能與患病人群的接觸機(jī)會。隨身攜帶口罩，在電梯、電影院等密閉場所以及近距離接觸他人時(shí)規(guī)范佩戴口罩。

　　3.保持健康的生活方式，如睡眠充足、營養(yǎng)充分、鍛煉身體等。此外，接種流感疫苗是有效預(yù)防流感的方式。

　　當(dāng)我們出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)佩戴口罩，盡量選擇步行或私家車的方式前往醫(yī)院就診，減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。