膠東在線12月23日訊 對(duì)于年紀(jì)不斷增大的中老年人來說，他們身上的器官開始慢慢變得衰老，尤其是關(guān)節(jié)。這跟人老了頭發(fā)會(huì)變白、皮膚會(huì)生出皺紋是一樣的道理，都是不可逆的。特別是那些長(zhǎng)年扎根平凡崗位、辛苦勞作，只為更好服務(wù)基層百姓的堅(jiān)守者們，他們的關(guān)節(jié)磨損更為厲害。

　　12月22日，山東立健攜手健力多在濰坊君尚假日酒店開展了“健康知識(shí)講座”為大家進(jìn)行專業(yè)的知識(shí)講解和一些生活小科普。

　　通過通俗易懂的語言,以幻燈片的形式簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作,為會(huì)員朋友講解了骨骼結(jié)構(gòu)、保健常識(shí)等并給大家提出了很多健康建議。并提醒大家在平時(shí)的生活中,一定要適量運(yùn)動(dòng),否則骨關(guān)節(jié)很容易受傷.生動(dòng)有趣的講座內(nèi)容,贏得了老年朋友的一致好評(píng)。

　　現(xiàn)場(chǎng)有獎(jiǎng)問答環(huán)節(jié)

　　專家為大家講解了如何進(jìn)行預(yù)防、如何健康的進(jìn)行鍛煉，在日常生活中應(yīng)注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，盡量減少劇烈負(fù)重運(yùn)動(dòng)和對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，要積極治療骨質(zhì)疏松、膝關(guān)節(jié)的內(nèi)外畸形等原發(fā)病，防止關(guān)節(jié)的反復(fù)損傷。

　　此次活動(dòng)圓滿成功，得到了在場(chǎng)聽眾的肯定認(rèn)可，今后立健藥店還會(huì)多多舉辦健康講座，立健藥店關(guān)愛會(huì)員健康活動(dòng)一直在路上……