世界上有這樣一份工作，24小時(shí)待命，沒(méi)有假期，沒(méi)有薪水，這就是世界上最辛苦但又充滿愛(ài)的職業(yè)——母親。她給予我們生命，護(hù)佑我們長(zhǎng)大，她不是超人，卻為我們變成無(wú)所不能。

　　小時(shí)候，她怕我們吃不飽；長(zhǎng)大后，我們怕她吃不好。

　　母親節(jié)，我們一起來(lái)守護(hù)她們的口腔健康！煙臺(tái)市口腔醫(yī)院老年口腔科主任于平提醒：口腔健康是全身健康的基礎(chǔ)，幸福晚年需要健康的牙齒。維護(hù)良好的口腔健康，擁有較為完整的牙列(至少保持20顆有功能的牙齒)，對(duì)于老年人攝入足量、均衡的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)老年人的全身健康至關(guān)重要，是幸福晚年的重要保證。

　　一、人老不掉牙，有牙就要堅(jiān)持刷

　　人老掉牙不是必然規(guī)律，大多數(shù)是由于長(zhǎng)期患有齲病、牙周病等口腔疾病造成的。只要預(yù)防和控制口腔疾病，掌握科學(xué)的口腔保健方法，形成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，就可以擁有一副健康牙齒。煙臺(tái)市口腔醫(yī)院專家特別提醒，只要口腔內(nèi)存留牙齒，就應(yīng)按照科學(xué)的方法堅(jiān)持刷牙，沒(méi)牙也要注意清潔口腔。

　　二、每天保持義齒的清潔

　　戴假牙也要保持清潔衛(wèi)生，飯后取出活動(dòng)義齒后用冷水沖洗或軟毛牙刷刷洗干凈，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用義齒專用的清潔劑對(duì)活動(dòng)假牙進(jìn)行清潔消毒，防治色素和細(xì)菌的附著。假牙每天晚上要做到摘、刷、泡三步。

　　三、食物嵌塞、牙齒敏感應(yīng)及時(shí)診治

　　食物嵌塞俗稱“塞牙”，牙本質(zhì)敏感俗稱“倒牙”。這兩種癥狀是中老年人最常見(jiàn)的口腔不適。遇到塞牙情況時(shí)，應(yīng)立即刷牙、漱口或選擇使用牙線、牙間刷清理，避免用粗糙牙簽剔牙。反復(fù)塞牙者應(yīng)及使用抗敏感牙膏4-8周后無(wú)明顯效果，應(yīng)選擇醫(yī)院進(jìn)行口腔專業(yè)治療。

　　四、關(guān)注口腔黏膜變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)診治

　　中老年應(yīng)關(guān)注口腔黏膜變化，發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有兩周以上沒(méi)有愈合的潰瘍，口腔粘膜有硬結(jié)、白色或紅色斑塊及出現(xiàn)牙痛、牙齦出血等不適癥狀后要及時(shí)就醫(yī)。若口腔粘膜長(zhǎng)期受到不良刺激或有煙酒不良嗜好，易發(fā)生口腔白斑甚至口腔癌。應(yīng)早期預(yù)防，消除不良刺激和戒除煙酒嗜好，一旦出現(xiàn)疾病癥狀要及時(shí)就診，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

　　五、每半年去醫(yī)療機(jī)構(gòu)做一次口腔健康檢查，每年至少潔牙一次

　　由于中老年人口腔解剖生理的特殊性，口腔疾病發(fā)展變化速度快，口腔自我修復(fù)能力減弱。因此，為中老年人提供定期檢查、潔治等保健措施對(duì)維持口腔健康必不可少。中老年人應(yīng)每半年至少進(jìn)行一次口腔健康檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)處理。每年至少潔牙一次。

　　六、根據(jù)醫(yī)生建議拔除殘根殘冠，及時(shí)修復(fù)缺失牙

　　殘根、殘冠可成為全身感染的病灶，可引起全身性疾病。老年人應(yīng)及時(shí)拔除沒(méi)有治療價(jià)值的殘根或殘冠，此外，很松動(dòng)、無(wú)功能的牙齒也需要拔除。牙齒缺失或拔牙3個(gè)月后，應(yīng)及時(shí)選擇有資質(zhì)的正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)鑲牙，保持口腔牙列的完整，恢復(fù)口腔的基本功能。

　　母親節(jié)到了，煙臺(tái)市口腔醫(yī)院與您共同守護(hù)媽媽們的口腔健康。